헨릭센 박사와 깊이 파고
뇌 안개는 의학적 상태가 아닐 수 있지만 그 증상은 집중하지 못하게하고 기억을 회상하며 정신적 피로를 유발할 수 있습니다.
우리는 스테딤드 닥터와 올레 30 코치 릭 헨릭센에게 뇌 안개에 대한 통찰력과 치료 방법에 대한 자세한 내용을 물었다.
사람들이 말하는 가장 일반적인 것 중 하나는 뇌 안개가 있다는 것입니다. 그것은 그들이 퍼지 생각을 가지고 있거나 더 이상 그들의 생각에 날카롭게 느낄 수없는 것처럼 느낄 때입니다. 이것은 일반적인 일이지만,거기에 있어서는 안됩니다. 그것은 정상이 아니다 그것은 생활 습관 문제,약물,또는 조건의 긴 범위에 의해 발생할 수 있기 때문에 정말 복잡.
뇌 뇌 안개는 정확히 무엇입니까?
뇌 안개는 날카로운 기억을 가질 수 없거나 날카로운 초점이 부족한 것입니다. 당신은 정말로 자신이 아니며 명확하게 생각할 수없는 것처럼 느낍니다. 그것은 많은 다른 건강 상태 및 문제점을 포괄 할 수 있습니다. 함께,우리는 근본 원인이 몸 전체의 접근 방식을 취함으로써 무엇인지 알아낼 수 있습니다.
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첫 번째 단계
우리가해야 할 첫 번째 일은 정말 당신의 문제의 원인을 애타게하려고합니다. 우리는 갑상선과 장 건강을 조사하기 위해 실험실 테스트를 사용할 수 있습니다.이 모든 것이 뇌 안개의 잠재적 원인입니다. 우리는 앉아서 그들을 통해 작업을 시작할 수 있습니다.
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에서 더 많은 시간 가져 오기
원인은 무엇입니까? 우리는 혈액 작업을하고 모든 개인의 라이프 스타일,다이어트,의료 기록에 상대적이기 때문에 잠재적 인 원인이 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지 알아 내기 위해 매우 상세한 의료 기록을 통해 이동해야 할 것입니다.
뇌 안개의 가장 흔한 원인 중 하나는 충분한 수면을 취하지 않는 것입니다. 그것은 아마도 내 환자가 증상을 개선하도록 도울 수있는#1 라이프 스타일 변화 중 하나 일 것입니다. 전형적으로,이 환자는 자는과/또는 필요로 하는 잠 양을 얻을 수 없는 부모인 시간의 수를 감소시켰다.
충분한 시간을 보내지 않으면 기능과 집중 능력에 영향을 미쳐”안개가 낀다.”
우리가 얻는 수면 시간을 늘릴 수 있다면 때때로 뇌 안개가 사라질 것입니다. 즉,쉬운 수정 아니지만 개선하기 위해 어떤 약이나 보충제를 필요로하지 않는 수정입니다.
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치료 옵션
치료–그 원인을 기반으로 할 것입니다. 치료를 받으려면 뇌 안개의 원인에 대한 치료를 목표로 삼는 것이 좋습니다.
의사로서,지속 가능한 삶의 변화를 만드는 환자를 안내하는 것보다 더 보람있는 것은 없습니다. 스테딤드에서 우리는 당신이 어떤 생활 습관의 변화를 구현하기 전에 주치의와 상담하는 것이 좋습니다. 당신을 위한 제일 처리 선택권을 찾아내기 위하여 당신의 닥터에게 말하십시오.
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