Vykloubil Prst Léčba
toe doctor poskytuje některé vynikající zdroje pro nakládání s vykloubil prst příznaky, stejně jako, jak zacházet s zlomený prst nebo vymknutý prst, ale dnes bychom se rádi zaměřili na rychlé a špinavé průvodce pro léčbu vykloubil prst. Jako vždy doporučujeme navštívit pedikéra nebo lékaře, pokud máte schopnost, ale pokud nejste informováni a vědomi, je zásadní pro vaše osobní zdraví a pohodu.
vykloubené prsty se mohou stát téměř kdekoli, ale běžně se vyskytují během sportovní aktivity. Je to z toho důvodu, že schopnost léčit vykloubený prst, jak vzniká, a pak pokračovat v používání nohy se stává důležitým. Sportovci, kteří se účastní důležitých sportovních her nebo horolezců a turistů v divočině, nemusí mít čas ani schopnost navštívit lékaře na špičce a mohou okamžitě vyžadovat použití špičky. Okamžité dislokované ošetření špičky může být nezbytné zejména pro tyto lidi.
první věc, kterou musíte udělat, pokud máte podezření, že máte vykloubenou špičku, je ujistit se, že ve skutečnosti nemáte zlomenou špičku nebo vymknutou špičku. Pokus o aplikaci léčby dislokované špičky na jedno z dalších dvou zranění bude mít za následek obrovské množství bolesti a další poškození zranění. Doporučujeme konzultovat průvodce problémy s prsty, jak zjistit rozdíly mezi těmito zraněními.
po potvrzení, že špička je skutečně vykloubená, je pohyb, který budete užívat, nejlépe popsán jako jemný tah. Budete se snažit jemně vyskočit vykloubený prstový kloub zpět do původní polohy. Špička kloubu bude pravděpodobně vypadat mírně křivá a bude to vaše práce opravit. Velmi se doporučuje mít přítele poblíž, pokud je kolem někoho jiného, kdo byl po dislokaci resetován na špičce, jejich přítomnost a zkušenosti budou přínosem.
Začněte tím, že přejedete prsty v poloze kleští přes špičku pohybující se ve směru od těla. Začněte částečně nahoru nohou a pomalu procházejte přes vykloubenou špičku. Zjistěte, zda můžete identifikovat vykloubenou část kloubu, abyste věděli, kam zasunout druhou část.
jakmile zjistíte přesné umístění dislokace, začněte jemným taháním nevyrovnaného kloubu od vás a od špičky. Chcete opatrně vytáhnout kloub od oblasti kloubu, dokud klouby prstů nezapadnou zpět do zarovnání.
toe nemusí dělat akustický snap nebo zobrazení nějaké jasné znamení, že je zpět na místě, ale pokud jste reset to správně, že by se zdají být v harmonii. Od tohoto okamžiku chcete použít R. I. C.E. léčba a vzít jakýkoliv tlak na špičce. Pokud potřebujete okamžitě začít používat špičku (což se nedoporučuje, pokud to není nezbytně nutné). Vložte dlahu nebo bavlněnou kouli mezi špičku a je to větší soused a pak kamarád-zabalte prsty, abyste minimalizovali riziko opětovného zranění špičky.
špička bude pravděpodobně oteklá a něžná, ale v případě potřeby ji lze použít. Po resetu vykloubil prst, můžete cítit trochu závratě nebo nevolno, přičemž čas na odpočinek a dýchat pomůže tento pocit projít. A konečně, jedním z nejdůležitějších kroků, zejména po resetování vlastního prstu, je sledovat jakékoli vyvíjející se komplikace a samozřejmě vidět podiatra při první dostupné příležitosti.