Septembre 11, 2017
Le miel est un édulcorant délicieux et naturel que beaucoup d’entre nous connaissent déjà. Pour ceux qui cherchent à manger moins d’aliments transformés, le miel peut sembler un bon choix naturel comme édulcorant, mais en plus d’être un excellent choix pour un édulcorant naturel, le miel peut être utilisé dans de nombreux remèdes maison
Types de miel
Il existe plusieurs types de miel chacun avec ses propres avantages et utilisations naturels.
Le miel de manuka est un agent cicatrisant naturel commun utilisé depuis des siècles comme antibiotique topique sur les plaies et l’acné. Il peut également être utilisé pour les maux de gorge, les rhumes et d’autres affections courantes dues à ces propriétés. D’autres types de miel aux propriétés antibactériennes sont le miel d’eucalyptus et de tilleul.
Le miel d’acacia aide à nettoyer le foie et le tube digestif.
Le miel de sarrasin, généralement de couleur plus foncée que ses autres homologues, regorge d’antioxydants en raison de cette couleur profonde.
Le miel de Neem a été utilisé pour traiter l’hypertension artérielle et le diabète.
Si vous êtes prêt à incorporer du miel cru dans votre alimentation, consultez ces utilisations du miel.
20 Utilisations du miel dans les Remèdes naturels
Améliorer la digestion – Utilisez une cuillère à soupe ou deux pour contrer l’indigestion car il ne ferment pas dans l’estomac.
Soulager les nausées – Mélanger le miel avec le gingembre et le jus de citron pour aider à contrer les nausées.
Cure d’acné – Il peut être utilisé comme nettoyant pour le visage abordable pour combattre l’acné, doux pour les peaux sensibles / tous les types de peau. Prendre une demi-cuillère à café, réchauffer entre les mains et étaler doucement sur le visage, laisser agir 10 minutes puis rincer à l’eau tiède et sécher en tapotant.
Exfoliant – Le miel fait un excellent exfoliant! Utilisez du miel sur une peau sèche d’hiver en ajoutant deux tasses de miel dans un bain, faites tremper pendant 15 minutes, puis ajoutez une tasse de bicarbonate de soude pendant les 15 dernières minutes.
Améliorer le diabète – La consommation de miel cru peut réduire le risque de développer un diabète et aider à aider les médicaments utilisés pour traiter le diabète. Le miel cru augmente l’insuline et diminue l’hyperglycémie. Ajoutez un peu à la fois et voyez comment votre glycémie y réagit.
Réduire le cholestérol – Il peut aider à réduire le cholestérol et donc à diminuer votre risque de maladie coronarienne.
Améliorer la circulation – Le miel cru fait fonctionner votre cerveau de manière optimale en renforçant le cœur et en améliorant la circulation sanguine.
Soutien antioxydant – La consommation de miel cru augmente les antioxydants qui combattent la plaque.
Restaurer le sommeil – Le miel cru favorise un sommeil réparateur. Ajoutez une cuillère à soupe au lait chaud pour augmenter la mélatonine et vous aider à dormir.
Soutien pré-biotique – Le miel cru regorge de prébiotiques naturels qui favorisent la croissance de bonnes bactéries dans l’intestin.
Améliorer les allergies – S’il est d’origine locale, le miel cru peut aider à réduire les allergies saisonnières.
Perdre du poids – La substitution du miel cru au sucre blanc peut aider à la gestion du poids
Hydrater – Une cuillerée de miel cru mélangée à de l’huile d’olive et une pression de citron peut être utilisée comme lotion hydratante.
Masque capillaire – Le masque capillaire au miel brut peut aider à rehausser la brillance, mélanger 1 c. à thé de miel cru avec 5 tasses d’eau tiède, rincer abondamment, sécher à l’air libre et coiffer comme d’habitude.
Soulagement de l’eczéma – Utiliser pour traiter l’eczéma léger. Utilisez-le comme un mélange topique de parties égales de miel et de cannelle.
Réduire l’inflammation – Le miel cru contient des agents anti-inflammatoires qui peuvent traiter des affections respiratoires telles que l’asthme.
Guérir les plaies – Le miel brut utilisé par voie topique peut aider à accélérer le temps de guérison pour les brûlures légères, les plaies, les éruptions cutanées et les abrasions.
Cure UTI – Le miel peut aider à améliorer les infections des voies urinaires en raison de ses propriétés antibactériennes.
Shampooing – Le miel cru peut nettoyer et restaurer la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu.
Soulager les maux de gorge – Les utilisations du miel pour les maux de gorge sont un autre remède fantastique. Il suffit de le mélanger avec de l’huile essentielle de citron et de l’huile de menthe poivrée pour des bienfaits à action rapide.
Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses utilisations du miel dans les produits de soins personnels, en tant que médicament et, bien sûr, un moyen d’adoucir naturellement votre alimentation sans les effets secondaires négatifs du sucre.
Avec tant d’avantages, pourquoi ne pas essayer d’ajouter un peu de miel cru à votre alimentation?
REMARQUE: AVERTISSEMENT MÉDICAL
Toutes les pages et contenus présentés sont destinés à des fins d’information et d’éducation et ne doivent pas être interprétés comme des diagnostics médicaux professionnels, des conseils ou des instructions, qui ne peuvent être donnés que par votre fournisseur de soins de santé personnel. Avantages du miel ne fait aucune réclamation sur l’efficacité des remèdes populaires, et nous n’approuvons pas officiellement l’utilisation de thérapies alternatives par rapport à la médecine conventionnelle. Vous ne devriez jamais ignorer les conseils médicaux ou retarder votre recherche à cause de quelque chose que vous avez lu ici.