Saviez-vous qu’un Australien sur neuf souffre d’asthme? Cela signifie qu’il y a de fortes chances que votre vie, ou celle de quelqu’un qui vous tient à cœur, soit affectée par l’asthme. Cet article explore les informations sur l’asthme, y compris les types d’asthme, les symptômes de l’asthme, la façon de gérer l’asthme en cas d’urgence et l’importance d’élaborer un plan d’action contre l’asthme avec votre médecin.
Qu’est-ce que l’asthme?
L’asthme est une affection pulmonaire de longue durée caractérisée par une inflammation chronique des voies respiratoires pulmonaires. Avec l’asthme, les voies respiratoires d’une personne deviennent enflammées et étroites. Lorsqu’ils gonflent et produisent du mucus collant, ils éprouvent des difficultés à respirer.
L’asthme peut être mineur ou avoir un impact sur les activités quotidiennes. La gravité et la fréquence varient d’une personne à l’autre. Dans certains cas, une crise d’asthme peut mettre la vie en danger.
L’asthme touche tous les groupes d’âge mais commence souvent dans l’enfance.
Quels types d’asthme existe-t-il?
Il existe de nombreux types d’asthme, dont certains se chevauchent.
Asthme allergique vs asthme non allergique
L’asthme induit par les allergies est déclenché par des allergènes dans votre environnement. L’asthme non allergique est déclenché par des facteurs autres que les allergènes. Il peut inclure:
- Mycose bronchopulmonaire allergique – Asthme bronchique déclenché par des infections respiratoires virales.
- Asthme induit par l’exercice – Ce type d’asthme est déclenché par un exercice intense.
L’asthme non allergique peut également être causé par des irritants dans l’air, le stress, des médicaments tels que l’aspirine, certains additifs alimentaires ou des changements dans les conditions météorologiques.
Âge d’apparition
L’asthme peut être classé en termes d’asthme d’apparition chez l’adulte ou d’asthme chez l’enfant. L’asthme chez les enfants peut commencer tôt dans la vie, allant d’épisodes d’asthme légers et occasionnels après l’exercice ou lorsqu’ils ont un rhume à des symptômes quotidiens ou continus, qui limitent leur niveau d’activité.
Comment le médecin déterminera-t-il le type d’asthme que j’ai?
En général, un médecin établira votre type d’asthme par:
- Examiner vos antécédents médicaux, y compris vos antécédents familiaux
- Effectuer un examen physique pour inspecter vos voies respiratoires supérieures à la recherche de signes de rhinite allergique, vérifier votre poitrine pour détecter une déformation ou déterminer la présence de polypes
- Mesurer la quantité d’air que vous pouvez respirer dans et hors de vos poumons à l’aide d’une spirométrie ou d’un test de la fonction pulmonaire
- Déterminer l’âge d’apparition
- Découverte des types de cellules impliquées dans l’inflammation
- Examen des résultats des tests d’allergie
- Examen des caractéristiques de votre poumon et de votre peau tissus
- Observation de vos réponses aux médicaments antérieurs
Ai-je de l’asthme?
Les symptômes de l’asthme chez les enfants et les adultes sont les mêmes. Voici les signes les plus courants d’asthme:
- Une toux asthmatique (une toux sèche et non productive)
- Essoufflement
- Respiration sifflante (Lorsque les petites voies respiratoires des poumons deviennent étroites ou rétrécies, cela peut provoquer un sifflement lors de l’expiration)
- Douleur ou oppression thoracique
- Difficulté à respirer
Pour être sûr, il est préférable de faire poser un diagnostic d’asthme à votre médecin.
Qu’est-ce qui cause les crises d’asthme?
L’exposition à certains irritants et substances peut déclencher des signes de crise d’asthme. Les déclencheurs d’asthme les plus courants sont les substances en suspension dans l’air, telles que le pollen, les acariens, les squames d’animaux, les spores de moisissures ou les particules.
Une crise d’asthme peut commencer brusquement ou lentement. Une légère crise d’asthme peut sembler disparaître et revenir quelques heures plus tard. Dans de tels cas, la deuxième attaque est souvent bien pire que la première.
Que se passe-t-il lors d’un épisode d’asthme?
Avec une respiration normale, les voies respiratoires des poumons sont complètement ouvertes et l’air peut entrer et sortir librement des poumons.
Pendant l’asthme, les branches des voies respiratoires menant à vos poumons deviennent trop réactives et sensibles. Les doublures des voies respiratoires vont gonfler et s’enflammer, le mucus obstrue les voies respiratoires et les muscles se resserrent autour des voies respiratoires (bronchospasme). Il en résulte une obstruction du flux d’air dans les poumons, rétrécissant les voies respiratoires et rendant la respiration difficile.
Quels sont les signes et symptômes de l’asthme?
Les signes d’une crise d’asthme comprennent:
Légère ou modérée
- Difficulté mineure à respirer avec des respirations courtes, peu profondes et rapides
- Rétractions thoraciques (votre peau aspire entre ou autour de la plaque thoracique et des os des côtes lors de l’inhalation)
- Un sifflement lorsque vous respirez, en particulier à l’extérieur
- Capable de parler en phrases complètes
- Peut avoir une toux sèche qui ne disparaîtra pas
Les crises d’anxiété légères peuvent ne durer que quelques minutes. Ces crises peuvent se résorber spontanément ou nécessiter des médicaments, généralement un inhalateur pour asthme.
Que faire: Commencer les premiers soins contre l’asthme
Sévère
Les symptômes d’asthme graves nécessitent des soins médicaux immédiatement.
- Sentiment de panique
- Incapacité à arrêter de tousser
- Difficulté modérée à respirer
- Impossible de prononcer une phrase complète en une seule respiration
- Difficulté à parler ou à marcher
- Resserrement des muscles du cou et de la poitrine
A l’épisode sévère peut durer des heures à des jours.
Que faire: Appelez une ambulance et commencez les premiers soins contre l’asthme
Vie en danger
- Haletant
- Incapable de parler
- Devenant bleu avec cyanose (visage, lèvres et ongles pâles ou bleus)
- Effondrement
- Mouvement rapide des narines
- Côtes ou estomac qui entrent et sortent profondément et rapidement
- Une poitrine élargie qui ne se dégonfle pas lorsque vous expirez
- Ne répond pas aux médicaments de soulagement
Que faire: Appelez une ambulance et commencez les premiers soins contre l’asthme
La durée de votre crise d’asthme peut varier en fonction de la cause et de l’inflammation des voies respiratoires.
Quels aliments sont mauvais pour l’asthme?
Certains aliments, tels que le lait, les œufs, les arachides, les noix, les fruits secs, le soja, le blé, le vin, la bière, le poisson et les crustacés, les légumes marinés et les conservateurs alimentaires peuvent déclencher des symptômes d’asthme.
Comment puis-je être mieux préparé à gérer l’asthme? Qu’est-ce qu’un plan de gestion de l’asthme?
Malheureusement, l’asthme ne peut pas être guéri. Il est donc crucial que votre médecin élabore un plan d’action pour vous aider à garder le contrôle de votre asthme.
Votre plan d’action contre l’asthme décrira:
- De quels médicaments ai-je besoin?
- Comment puis-je savoir si votre asthme s’aggrave?
- Que dois-je faire si mes symptômes s’aggravent?
- Que puis-je avoir une crise d’asthme?
Si votre médecin élabore un plan d’action contre l’asthme pour vous, il est important de suivre de près votre plan d’action contre l’asthme. Assurez-vous de transporter et de prendre vos médicaments, comme un inhalateur pour l’asthme.