La prima volta che Rohan mentì a sua moglie Janvi, si assicurò di parlarle al telefono in modo che non potesse vedere la sua espressione facciale o gli occhi. Le persone che mentono sono inizialmente diffidenti nel rivelare se stessi attraverso il linguaggio del corpo; si preparano in anticipo per apparire normali. Janvi si fidava di Rohan e questo lo incoraggiava a fib più spesso e più glibly.
I ricercatori dell’University College London e della Duke University mentre indagavano sull’effetto della menzogna sul cervello, hanno scoperto che l’amigdala, la sede delle nostre emozioni, si affloscia e segnala sentimenti negativi quando mentiamo la prima volta. Tuttavia, quando scegliamo di prevaricare in una varietà di situazioni, smette di provare stress e si adatta al nostro nuovo comportamento, rendendo più facile mentire.
Mentire è un comportamento appreso, e non naturale come la fame, la sete, la risata o il sesso. I bambini imparano a mentire da adulti, coetanei e media. L’abitudine deve essere frenata nell’infanzia stessa perché in seguito viene solo rinforzata e radicata.
Ci sono molteplici ragioni per mentire, ma generalmente le persone mentono per ottenere più di qualcosa o non perdere qualcosa. Più vantaggio economico, potere, denaro, promozioni, successo mondano, più donne, più uomini; la lista è infinita. Spesso ha origine nell’insicurezza. Il risultato di tutto ciò è che una volta che una persona impara a commerciare l’integrità con i guadagni, è uno scivolo in discesa che include l’uso di mezzi non etici.
Le persone che mentono spesso credono che gli altri non sappiano di mentire. La società moderna ci fornisce video di YouTube e corsi su come mentire senza essere rilevati. Liars raccogliere i suggerimenti, trucchi e tecniche che sono ugualmente disponibili per tutti. I bugiardi adottano modi sempre più recenti di eludere l’esposizione. Un popolare leader americano ha mentito per eludere l’impeachment e ha perso il suo barlume precedente. Quando una persona si trova oltre i limiti accettabili, la loro immagine viene offuscata in modo permanente.
Le conseguenze della menzogna ripetuta sono gravi. Non risparmia nessuno, nemmeno il più alto della terra. Una bugia non è solo un’aberrazione giocosa, ma un atto di disonestà pianificata per il bene del vantaggio. Tutti i bugiardi hanno paura di un terribile destino. A lungo andare, nessuno ha mai fiorito sulle bugie. La loro salute mentale viene influenzata, sperimentano disagio emotivo, perdita di amicizie e isolamento. Più grande è la truffa, più grande è l’uomo che si toglie la vita per prevenire la vergogna pubblica.
Ricordo le parole della mia Preside di scuola che ci aveva detto: “Non fare mai in segreto quello che ti vergogni di fare in pubblico.”Questo consiglio è la cartina di tornasole che distingue le bugie dalla verità. Tutte le relazioni extraconiugali, truffe, episodi di riciclaggio di denaro, intrighi politici accadono clandestinamente e sono costruiti sull’edificio della falsità e dell’inganno. Tutti vengono un cropper con il tempo. Ci si chiede perché le persone ricorrano ancora alla prevaricazione quando sanno che saranno scoperte.
“Una parola di verità supera il mondo”, ha detto Alexander Solzhenitsyn. Dire la verità è la cosa più facile da fare perché si basa sui fatti. La bellezza della verità è che non cambia mai. Una vita in cui ci impegniamo a dire solo la verità è la più felice. Persone sagge e santi universalmente hanno esortato l’umanità ad essere veritiera e sperimentare la pace interiore.
È possibile rinunciare all’abitudine di mentire?
Sì, lo è. Un modo è fidarsi della nostra coscienza o della risposta negativa istintiva del cervello e astenersi dal dire una bugia. Il secondo è fare uno sforzo per dire la verità, indipendentemente dalle tentazioni. Il terzo è quello di condividere la nostra decisione con un amico o un familiare e chiedere loro di controllare noi ogni volta che cadiamo.
Una menzogna distorce il nostro mondo interiore ed esteriore. Per essere un maestro della nostra anima, del nostro essere e del nostro cervello dobbiamo scegliere con fiducia solo il percorso etico e onesto. Una volta che siamo determinati a parlare, pensare e agire solo nella verità, l’abitudine di dire una bugia dovrebbe essere sradicata per sempre.