ontwrichte Teenbehandeling
de teenarts biedt uitstekende middelen voor het behandelen van ontwrichte teensymptomen en voor het omgaan met een gebroken teen of verstuikte teen, maar vandaag willen we ons concentreren op de snelle en vuile Gids Voor het behandelen van een ontwrichte teen. Zoals altijd raden wij u aan een podoloog of medisch expert te bezoeken als u de mogelijkheid hebt om, maar als niet geïnformeerd en bewust is cruciaal voor uw persoonlijke gezondheid en welzijn.Ontwrichte tenen kunnen bijna overal voorkomen, maar ze komen vaak voor tijdens atletische activiteit. Het is om deze reden dat de mogelijkheid om een ontwrichte teen te behandelen als het zich voordoet en dan hervatten gebruik van de voet wordt belangrijk. Atleten die betrokken zijn bij belangrijke sportspelen of klimmers en wandelaars in de wildernis kunnen niet de tijd of het vermogen om een teen arts te zien en kan het gebruik van de teen onmiddellijk vereisen. Met name voor deze mensen kan een onmiddellijke ontwrichte teenbehandeling noodzakelijk zijn.
als u vermoedt dat u een ontwrichte teen hebt, moet u er eerst voor zorgen dat u geen gebroken of verstuikte teen hebt. Een poging om de behandeling van een ontwrichte teen toe te passen op een van de andere twee verwondingen zal resulteren in een enorme hoeveelheid pijn en extra schade aan de verwonding. We raden aan om de problemen gids te raadplegen over hoe de verschillen tussen deze verwondingen te vertellen.
na bevestiging dat de teen inderdaad ontwricht is, is de beweging die u gaat nemen het best te omschrijven als een zachte trek. Je gaat proberen om het ontwrichte teengewricht voorzichtig terug te duwen in zijn oorspronkelijke positie. Het teengewricht zal waarschijnlijk een beetje scheef lijken en het is jouw taak om het te repareren. Het hebben van een vriend in de buurt is sterk aanbevolen, als er iemand anders in de buurt is die zijn teen heeft gereset na een dislocatie, zal hun aanwezigheid en ervaring een troef zijn.
begin met uw vingers in een tangpositie over de teen te bewegen in de richting van uw lichaam. Begin een deel van de voet en langzaam passeren over de ontwrichte teen. Kijk of je het ontwrichte deel van het gewricht kunt identificeren zodat je weet waar je het andere deel in moet schuiven.
als u de exacte locatie van de dislocatie hebt bepaald, begint u met het verkeerde gewricht voorzichtig van u af te trekken en van de teen af te trekken. U wilt het gewricht voorzichtig uit de buurt van het knokkelgebied trekken totdat de teengewrichten terug in de uitlijning klikt.
de teen maakt mogelijk geen hoorbare klik of geeft geen duidelijke indicatie dat hij weer op zijn plaats is, maar als u hem correct hebt gereset, moet hij in uitlijning lijken. Vanaf Dit punt wil je R. I. C. toepassen.E. behandeling en neem elke druk van je teen. Als u moet beginnen met het gebruik van de teen onmiddellijk (die niet wordt aanbevolen, tenzij absoluut noodzakelijk). Plaats een spalk of wattenbol tussen de teen en zijn Grotere buurman en vervolgens buddy-wikkel de tenen om het risico op opnieuw letsel aan de teen te minimaliseren.
de teen is waarschijnlijk gezwollen en gevoelig, maar kan indien nodig worden gebruikt. Na het resetten van een ontwrichte teen kunt u zich enigszins licht in het hoofd of misselijk voelen, de tijd nemen om te rusten en te ademen zal dit gevoel helpen passeren. Tot slot, een van de belangrijkste stappen te nemen, vooral na het resetten van uw eigen teen, is om te kijken voor eventuele zich ontwikkelende complicaties en natuurlijk zie een podoloog bij uw eerste beschikbare gelegenheid.