glutenfria restauranger och produkter i Israel: en celiacs viktiga guide för att njuta av Israel

eftersom medvetenheten om gluten och de problem det kan orsaka för många blir allt mer utbredd, är detta vår guide till Glutenfri mat och restauranger i Israel. Du kanske blir förvånad, men många restauranger i Israel har anpassat sina menyer för celiacs, och stormarknader lagrar också ett ständigt ökande antal glutenfria produkter.

vi låtsas inte vara experter på glutenfritt boende, men ända sedan min tvååriga dotter diagnostiserades som celiaki för några år sedan har vi blivit mycket medvetna om behovet av en glutenfri meny när vi äter ute, och veckohandlingen innebär också mer jakt på specifika ingredienser (eller brist på dem, helst!) …

så för dig som behöver vara glutenfri, sympatiserar vi, men förhoppningsvis hjälper den här guiden dig mycket att njuta av några av Israels kulinariska läckerheter. Guiden och listan över restauranger kommer att uppdateras när vi hittar ny information-och om du stöter på något vi har missat, Lägg till en kommentar nedan. Bitavayon (smaklig måltid)!

för dig som är intresserad av att läsa mer om fördelarna med en glutenfri diet är detta ett bra ställe att börja …

glutenfria produkter i Israel

det finns ett ständigt ökande antal glutenfria produkter i Israel butiker och stormarknader, men här är en lista över några av de mer snacky livsmedel du säkert kan köpa och äta:

• Bamba-Israels inofficiella nationella mellanmål, en jordnötssmak som barnen (och vuxna) älskar!
• Aproppo – en av Israels gamlingar, detta majs-krispiga mellanmål har funnits för alltid.
• Dubonim-ett annat bra mellanmål som barnen kommer att älska.
• HaShachar chocolate spread-ja, chokladspridning i Israel ses ofta som” frukost av mästare”, och denna gamla israeliska favorit fungerar alltid en behandling på glutenfritt bröd.
• Nutella chokladspridning-vårt föredragna gift, Nutella är det ”vuxna” och dyrare alternativet till HaShachar. Uppenbarligen inte ett alternativ för dem som är allergiska mot nötter.

det finns också olika pasta, bröd och godis som är glutenfria: om den produkt du kontrollerar har glutenfri (glutenfri) på den, är det säkert att äta. Om du är ute efter ännu mer godis/snacks för barnen, se upp för föremål gjorda av ett företag som heter Carmit, de har en hel rad godsaker.

ett annat bra alternativ för glutenfria produkter i Israel är företaget Adittas, som har butiker över hela landet, men deras huvudbutik ligger i Hangar 13 i Tel Avivs hamn. Ring dem på 1-700-706-506 för mer information.

och för de av er som älskar öl men trodde att ett glutenfritt alternativ aldrig skulle hända, kommer du att vara glad att veta att Daura, röstade världens bästa glutenfria öl, också finns i Israel. Det är bara nyligen importerats så kan vara lite svårt att hitta…

glutenfria restauranger i Israel

i detta avsnitt har vi listat några av de mer välkända restauranger i Israel som har glutenfria alternativ.

det finns ett ständigt växande antal restauranger i Israel som har en glutenfri meny, eller är åtminstone mycket medvetna om gluten, och mycket ofta, med ett ord till kocken eller servitören kan du ibland få bekräftelse på att de vet hur man förbereder något för celiaki. De kanske inte har ett helt glutenfritt kök, men de kommer förmodligen att kunna laga mat med glutenfria redskap och ingredienser.

den viktigaste frasen du behöver veta när du beställer: Lelo gluten, vilket betyder”utan gluten”.

bland de Restaurang-och kaffekedjor som finns i de flesta stora städer i Israel kan du räkna med Cafe Joe och Gregs för några bra glutenfria alternativ. På samma sätt är Pizza Hut och Pizza Meter bra för pizzaalternativ över hela landet, och Black Bar & Burger för mer köttig mat; om du behöver din Asiatiska glutenfria fix är Giraffgrenar över hela landet vanligtvis bra. Vi har inte listat dem alla separat nedan, men om du ser en i ditt område, vet att de borde vara OK.

glutenfria restauranger i Tel Aviv

vi har sammanställt en lista över de restauranger i Tel Aviv som är kända för att ha bra glutenfria alternativ. Om du känner till någonstans som vi har missat från den här listan, Lägg till den i kommentarerna nedan.

Beta-Pizza, 3 Hataarucha St, Tel Aviv Port (Tel: 1599-50-9090)

achoti, italienska (Hawaiian pizza rekommenderas!), 53 Yehuda Maccabi (Tel: 03-5672554)

Dixie Grill, Steak House, 120 Yigal Allon (Tel: 03-6966123)

Cafe Marco, italiensk stil cafe, 39 Gordon St. (Tel: 03-5291775)

Cafe Italia, italienska (kronärtskocka pasta rekommenderas!), 6 Kriminitsky (Tel: 03-5612888)

Amore Mio, italienska, 100 Ibn Gvirol (Tel: 03-5244040)

Mezze Cafe, Vegetarian, 51A Ehad HaAm St (Tel: 03-6299753)

Hudson Brasserie, kött restaurang, Habarzel 27 (Tel: 03-6444733)

ät kött, köttrestaurang, 68 King George (Tel: 03-5252153)

Svart Bar & Burger, köttrestaurang, 23 habarzel St (Tel: 03-6441000) & Cinema City vid Galileo Junction (Tel: 03-6991100)

Makom Shel Basar, kött restaurang, 65 Shabazi St, Neve Tzedek (Tel: 03-5104020)

Buddha hamburgare, Vegan, 53 Yehuda HaLevi St (Tel: 03-5101222)

Tandoori, Indiska, 2 Zamenhoff St. (Tel: 03-6296185)

Pekin, Asiatisk, Moshe Sneh 54 (Tel: 03-6490737)

giraff, Asiatisk, 49 Ibe Gvirol St (Tel: 03-6916294) & 21 Haarbaa St (Tel: 03-6851154)

falafel baribua, ja, falafel, de har några grenar, särskilt vid 14 Yad Harutzim St & 24 Raul Valenberg St (Tel: 1599-504405)

Falafel flodhäst, 64 Ibn Gvirol St (Tel: 03-6093394) & 70 Dizengoff St (Tel: 03-6298080)

Falafel Benin, 2 Tchernikovsky Street, Tel Aviv

Sabich Tchernichovsky, 2 Tchernichovsky Street, Tel Aviv

detta är en av de bästa uppdaterade listorna över glutenfria restauranger i Tel Aviv som vi har kom över.

glutenfria restauranger i Jerusalem

Detta är en lista över restauranger i Jerusalem som är kända för att ha bra glutenfria alternativ. Om du känner till någonstans som vi har missat från den här listan, Lägg till den i kommentarerna nedan.

Ben Ami, mejeri meny, 38 Emek Refaim St (Tel: 02-6510070)

Parash kaffe, Cafe, Kiryat Yovel Köpcentrum (Tel: 02-6417389)

Agas 1, Vegetarian, 13 Eliahu Yaakov Banai St, Mahane Yehuda marknaden (Tel: 054-3133442)

Svart Bar & burger, kött Restaurang, 18 Shlomzion Hamalka St (Tel: 02-6246767)

agas Vetapuach, italienska, 6 Safra Square, Yaffo St (Tel: 02-6230280)

Tandoori, Indiska, Crown Plaza Hotell, Givat Ram (Tel: 02-6588867)

Pizza Hut, Zalman Shneor St, Nayout (Tel: 1700-50-60-70)

Tito Bravo, Pizza, 12 Shamai St (Tel: 02-6255585)

detta är en av de bästa uppdaterade listorna över glutenfria restauranger i Jerusalem som vi har stött på.

glutenfria restauranger i resten av Israel

Detta är en lista över restauranger utanför Tel Aviv och Jerusalem som är kända för att ha bra glutenfria alternativ. Återigen, om du känner till någonstans som vi har missat från den här listan, Lägg till den i kommentarerna nedan.

EILAT

Pastory, italienska, 7 Tarshish St (Tel: 08-6345111)

HAIFA

Louise Cafe, Cafe, Moriya 58 St (Tel: 04-8349950)

hur långt Lazlo Pizza, Pizza, Hatichon 86 St (Tel: 04-8322366)

Roma Pizza, Pizza, Rambam Medical Center (Tel: 04-8525415)

en pizza, Pizza, hanitz 46 St (Tel: 04-8220475)

Herzliya

Tanduri, i Indien, masken alla 32 st (Tel: 09-9546702)

Galileiska sjön

marinado, gruv restaurante, en Gev kibbutz (Tel: 04-6658555)

Rober Generation, gruvdrift och Salado, levanim (Tel: 04-6715656)

med mode

om Pizza Paz, Haodem St 23 (Tel: 08-9701119)

RAANANA

Neto Lite, Cafe, 14 Menachem börja St (Tel: 054-7712562)

Pizza Tic Tac Toe, 198 Ahuza St (Tel: 1-700-702626)

Edison, Grill bar, 282 ahuza st (Tel: 09-7743131)

Rishon LeZion

Falafel Baribua, Falafel, 5 Rothshild St (Tel: 1-599-504405)

Fanchesca, italienska, strandpromenaden (Tel: 03-9414151)

fanchesca ba-ir, italienska, 11 Moshe Becker st (Tel: 03-956767)

Loft, kött Bar, 15 Moshe Becker St (Tel: 03-9563216)

***************

smaklig måltid!